• SPA

PROGRAMMA SAN SETTIMIO SPA:

 

  • Percorso benessere (vasche idro-relax, bagno di vapore e sauna) 1.30’’, euro 45 a persona
  • Vasche idro-relax: 60’, euro 25 a persona
  • Palestra

 

  • SPA DAY in esclusiva: 3h, euro 150 euro a persona (bottiglia di bollicine e frutta)
  • SPA NIGHT in esclusiva: 3h, 250 euro a persona (bottiglia di bollicine e frutta)

 

 

 

MASSAGGI e TRATTAMENTI:

 

Francesca e Massimo

 

  • Bellezza dello spirito: interscambio energetico con trattamento di bellezza viso e capelli 30’, euro 35

 

Cinzia

 

  • Il massaggio Californiano Emozionale ha come obbiettivo di ristabilire l’equilibrio psicofisico, riducendo tensioni ansie e stress, grazie alle varie manualità e l’utilizzo degli olii essenziali il trattamento favorirà un vero e proprio viaggio sensoriale regalandoci benessere totale. 60′ euro 80
  • Trattamento di equilibrio energetico. Il trattamento energetico lavora principalmente sui centri energetici (Chakras) dell’individuo attraverso varie tecniche: reiki, cristalloterapia, aromaterapia e campane tibetane, si può lavorare con la meditazione e visualizzazione creativa. 45′ euro 50

 

Flor: insegnante di Hata Yoga:

 

  • Sessioni individuali Yoga 60’ euro euro 25
  • Sessioni di gruppo Yoga 60’ (min 4 px) euro 20
  • Reiki: 45’ euro 70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Marselo:

  • Massaggio anti-stress olistico: 50′ euro 75: massaggio rilassante e anti-stress con olio caldo che utilizza varie manualita : ayurveda, svedese, hawaiano e californiano. Stimola la circolazione, scioglie tensioni, drena l’organismo e lo porta in uno stato di intenso rilassamento psico-fisico. Esperienza sensoriale ed emozionale profonda che riporta nel “qui ed ora”, riequilibra le energie, dona armonia all’essere. Permette di ritrovare il sorriso interiore.

 

  • Deep Massage / Trigger Point 60’ euro 85: massaggio miofasciale decontratturante. Stretching lento, lungo, profondo, che coinvolge zone non raggiunte dai normali massaggi. Permette di sciogliere tensioni, riorganizzare i tessuti, migliorare la mobilita articolare e le funzioni. Allevia stress e dolori. Per restituire al corpo tutte le sue potenzialita’

 

  •  Massaggio sportivo 50’ euro 80: trattamento defaticante per chi pratica sport. Scioglie tensioni e aiuta a riassorbire l’acido lattico che si accumula sotto sforzo. Indicato per il recupero fisico dei muscoli.

 

Massaggio svedese 50′ euro 80: massaggio circolatorio classico che induce a uno stato di profonda distensione attraverso l’insieme di azioni manuali esercitate sulla pelle, sui muscoli e sulle articolazioni, con l’intento principale di stimolare i tessuti superficiali e profondi.

 

Patrizia

  • Riequilibrio energetico: 45’ euro 60 I Chakra sono veri e propri punti energetici nel corpo che rispondono a determinati colori, emozioni, organi e funzioni corporee. Il ripristino delle frequenze originarie di ognuno, tramite radioestesia, permette di ritrovare la propria centratura ed un sano stato di salute sia fisico che mentale. Buone vibrazioni infatti, portano maggior energia fisica e maggior chiarezza mentale.
  • Training autogeno: 45’, euro 60 Questa tecnica mette l’ascolto del corpo al centro. Esercizi guidati, mirati alle zone interessate, prevedono dapprima contrazioni muscolari di intensità crescente e successivamente rilasci improvvisi, immediati, che portano a sciogliere tensioni e rigidità localizzate. Appresa la tecnica, gli esercizi potranno essere ripetuti in autonomia a casa propria ogniqualvolta insorgano ansia, stress, preoccupazioni eccessive e pensieri ripetitivi.
  • Bio – pranopratica: 60’, euro 75 “Il tocco che cura” si diceva in passato. (Le mamme sanno che soffiando sulle sbucciature delle ginocchia o massaggiando il pancino, i bimbi smettono di piangere.) La Bio – pranopratica, in passato conosciuta come Pranoterapia, è una disciplina che opera nel campo bioenergetico umano, animale, vegetale ed anche degli ambienti, al fine di ripristinare l’omeostasi. L’apposizione delle mani, sia a breve distanza dal corpo, che a contatto, stimola i processi vitali dell’organismo e sostiene la forza vitale della persona nella sua capacità di autoregolazione e autoconservazione. Affiancata a qualsiasi altro tipo di percorso psico – fisico, anche riabilitativo e farmaceutico, ne potenzia l’efficacia limitandone gli effetti avversi, velocizzando il ripristino della salute senza alcuna controindicazione. Svolge azione antinfiammatoria ed antidolorifica, di sostegno e potenziamento del sistema immunitario, e preventiva nei disturbi neuro – vegetativi.
  • Fiori di Bach e Fitoterapia: 60’, euro 75 La natura è fonte di continue scoperte. Piante e fiori contengono principi attivi curativi che da sempre sostengono la salute psico-fisica dell’uomo. Spesso in momenti di difficoltà siamo attirati dalla forma di una pianta o dal colore di un fiore, ne ignoriamo il motivo ma se ci soffermassimo a riflettere scopriremmo che il nostro organo sofferente necessita esattamente di quel principio attivo, e che il nostro stato d’animo alterato richiederebbe l’ausilio di quel preciso fiore e non di uno qualsiasi. Assumere rimedi fitoterapici può aiutarci a ritrovare il nostro naturale stato di salute e con l’abbinamento dei fiori di Bach è spesso più facile giungere all’equilibrio psico-fisico.
  • Trattamento Viso Face – Up 40: 60’ euro 75 Questo tipo di trattamento lavora all’origine delle principali cause delle rughe d’espressione gravitazionali, migliorando anche le rughe attiniche e da sonno. Il Metodo Face – Up 40 è il primo ed unico massaggio che si avvale di ben 40 manovre provenienti dal Giappone, dalla Cina e dalla Russia, e che, insieme a quelle occidentali, contrasta in modo evidente le rughe sin dalle prime sedute donando al viso un aspetto più luminoso, elastico e tonico. Trattando sul viso i punti riflessi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il paziente sperimenterà uno stato di rilassamento profondo di tutto il corpo, tanto da condurre addirittura al sonno in alcuni casi. Scattare una fotografia al viso prima e dopo il trattamento permette di constatarne l’efficacia fin dalla prima seduta e durante tutto il percorso. Applicabile a tutti i tipi di pelle sin dai primi segni dell’età, è tuttavia sconsigliato a chi soffre di acne attiva, rosacea o eczema, in casi di scottature e ferite, in caso di patologie dei vasi sanguigni e della circolazione del sangue ed in persone che si sono già sottoposte ad iniezioni di Botox, Filler o Laser.

Christian

  • Riflessologia plantare 60’ euro 70
  • Riflessologia plantare 30’ euro 45 

NON SOLO RELAX MA ANCHE AVVENTURA!

Maurizio con le jeep vi farà scoprire la vera Riserva con i suoi 80 km di piste off road:

60’ euro 35 a persona, 2h con aperitivo al tramonto al punto panoramico euro 65 a persona

 

Trekking con Simone: percorri i sentieri a piedi della Riserva fino al Monte Sant’Angelo!

60′ euro 30 a persona